Culture Shock เกิดขึ้นมาแล้วเราจะทำอย่างไรกันดี?
Culture Shock นับว่าเป็นหนึ่งในสิ่งที่มักจะเกิดขึ้นในเวลาที่เราเดินทางไปยังต่างประเทศเพื่อการใช้ชีวิตหรือการไปเรียนต่อ ซึ่งก็บอกเลยว่าแทบจะไม่มีใครเลยที่ไม่เจอ Culture Shock นะครับ และแม้ว่าเราจะเตรียมตัวมาดีแค่ไหน หรืออ่านข้อมูลมามากแค่ไหนเราก็หนีไม่พ้นกับเรื่องของ Culture Shock ในบทความของ TamKung วันนี้เราจะมาดูวิธีการจัดการกับเรื่องของ Culture Shock ในต่างแดนกัน
Culture Shock ถือว่าเป็นอะไรที่เราหลีกเลี่ยงไม่ได้ มันเหมือนกับสิ่งที่เราต้องเจออยู่แล้วเวลาเดินทางไปต่างประเทศ ไปรับเอาวัฒนธรรมใหม่ๆ โดย Culture Shock มีความหมายว่า การช็อกทางวัฒนธรรม เมื่อเวลาเราได้เจอสิ่งที่กระทำแตกต่างจากทีเราเคยเป็นมาก่อน ทั้งการดำรงชีวิต หรือการปรับตัวก็ตาม ดังนั้นเวลาเราเดินทางไปยังต่างประเทศก็คงต้องใช้คำจากสำนวนที่ว่า "เข้าเมืองตาหลิ่ว ต้องหลิ่วตาตาม" แต่เราจะทำอย่างไรกับ Culture Shock เรามาดูกันเลย
1. ศึกษาข้อมูล วัฒนธรรมของประเทศปลายทางเสมอ
เนื่องจากการพบเจอกับ Culture Shock มันคือเรื่องที่เราอาจจะไม่ได้เตรียมตัวไปเจอ ยกตัวอย่างเช่นประเทศจีน เราอาจจะตกใจที่ประเทศจีนมีผู้คนที่สูบบุหรี่เป็นจำนวนมาก ซึ่งถือว่าเป็นเรื่องที่อาจจะไม่ชินเหมือนตอนเราอยู่ในประเทศไทย โดยเฉพาะอย่างยิ่งผมเองที่ไม่ชอบกลิ่นบุหรี่มากๆ แต่ในเมื่อที่เราต้องเดินทางไปเรียนต่อที่ประเทศจีน เราจำเป็นจะต้องเรียนรู้ว่าที่ประเทศจีนเขามีการสูบบุหรี่กันเป็นเรื่องปกติมากๆ และเมื่อเราทำการศึกษาข้อมูลแล้ว เราจะได้เตรียมอะไรให้พร้อมนั่นเอง
2. สร้างสังคมที่นู้น หาเพื่อนแลกเปลี่ยนวัฒนธรรม
เมื่อเราเดินทางไปยังต่างประเทศ และจำเป็นจะต้องใช้เวลาอยู่ที่นั้นนานๆ เราอาจจะจำเป็นต้องสร้างวงสังคมของคนไทยเอง เพื่อให้สามารถปรับตัวให้เข้ากับประเทศนั้นๆ ได้อย่างง่าย คือเราไม่จำเป็นจะต้องมีเพื่อนเยอะ แต่อย่างน้อยการที่เราได้มีเพื่อนคนไทย ที่มีวัฒนธรรมเหมือนๆ กัน มาอยู่ด้วยมันจะทำให้อาการ Culture Shock ของเรานั้นหายไปได้อย่างรวดเร็ว ผ่านการเรียนรู้และทำความเข้าใจนั่นเอง
3. คิดในแง่บวก ช่วยได้เยอะเลย
และวิธีที่ง่ายมากๆ คือการลองคิดในแง่บวกนั่นเอง คือเมื่อเราได้เจอวัฒนธรรมใหม่ๆ อยากให้ลองเปลี่ยนมุมมองของเรา เช่นอย่างตัวผมเองที่ก็ต้องเปลี่ยนความคิดเกี่ยวกับวัฒนธรรมการสูบบุหรี่ของคนจีน ซึ่งเอาจริงๆ เท่าที่ผมได้ลองทำความเข้าใจกับเพื่อนคนจีน พวกเขาก็รู้ว่าการสูบบุหรี่นั่นเป็นเรื่องที่อันตราย แต่เขาบอกว่ามันคือวิธีการแสดงความเคารพ ความเป็นผู้มีอิทธิพล คือถ้าผู้ใหญ่จะจุดไฟให้ ใครที่เด็กกว่าก็ต้องรับไฟจากเขา เป็นการแสดงความเคารพไปอีกทางหนึ่ง นี่แหละครับ หากเรามองว่าเป็นวัฒนธรรม การสูบบุหรี่ก็อาจจะไม่ได้ไม่ดี (เพียงแค่มันไม่ดีต่อสุขภาพเท่านั้นแหละ)
4. ลองในสิ่งใหม่ๆ ที่เราอาจไม่เคยลอง
จริงๆ วิธีการลองมันก็จะช่วยทำให้ Culture Shock หายไปได้ไว แต่เรื่องสูบบุหรี่นั่นมันไม่ได้ผลกับผมอย่างแน่นอน เพราะฉะนั้นผมจะยกตัวอย่างในเรื่องของการกินละกันครับ เนื่องจากที่เมืองเสฉวนเราจะมีเมนูหนึ่งที่ขึ้นชื่อมาก นั่นคือ "兔头" หรือแปลว่าหัวกระต่าย และใช่ครับ กระต่ายถูกนำมาเป็นเมนูที่ขึ้นชื่อมากๆ ในเสฉวน ซึ่งตอนแรกผมช็อกมากๆ แต่เมื่อได้เรียนรู้ก็พบว่า การกินหัวกระต่ายมันจะนำเรื่องราวดีๆ มาในชีวิตครับ (ต้องบอกว่าการนำกระต่ายมาทำอาหารจะต้องใช้เกรดที่มาจากโรงงานเพื่อผลิตอาหารนะครับ) เพราะฉะนั้นอาจจะต้องยอมรับในวัฒนธรรมเขา และลองเปิดใจดูครับ แต่ส่วนตัวคือขอกินเพียงครั้งเดียวนะครับ
5. เรียนรู้ภาษา เกิดความรู้และความเข้าใจ
การเรียนรู้ภาษาจะช่วยสร้างความเข้าใจในเรื่องราวต่างๆ ได้ดีมากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเข้าใจถึงแก่นแท้ของวัฒนธรรมของประเทศนั้นๆ และเมื่อเราได้เข้าใจถึงรากความหมายของมัน ก็จะทำให้ Culture Shock เกิดความเข้าใจได้ เพราะฉะนั้นแล้วการเตรียมตัวเรียนภาษาไปก่อนจะยิ่งช่วยให้เกิดความเข้าใจ และชำนาญได้ สามารถพูดคุย โต้ตอบได้นั่นเองครับ
และนี่คือวิธีการในการจัดการกับเรื่อง Culture Shock ที่เกิดขึ้นจากการเดินทางไปอยู่ต่างประเทศนะครับ หากเพื่อนๆ มีวิธีไหนในการจัดการ Culture Shock บ้างก็สามารถมาพูดคุยกันได้นะครับ ส่วนตัวมองว่าการเกิด Culture Shock เป็นเรื่องธรรมชาติที่จะเกิดขึ้นอยู่แล้ว อย่างไรก็ดีการเรียนรู้และการเตรียมให้ดีก่อนการเดินทางจะเป็นประโยชน์ต่อการใช้ชีวิตของเรานะครับ
เครดิต
รูปภาพหน้าปก / รูปภาพประกอบบทความ - TamKung(ผู้เขียน)
ฟัง TamKung Podcast ได้ที่ Spotify Podcast | Apple Podcast | Google Podcast
ติดตาม TamKung ได้ที่ TamKung
ติดตาม TamKungPhoto ได้ที่ #TamKungPhoto ShutterStock | Pixabay
- ติดต่อ TamKung ที่ - tamk.nl/contact
- ช่องทางการเคลมลิขสิทธิ์ - tamk.nl/copyright
- ข้อมูลตามกฎหมาย PDPA - tamk.nl/PDPA
ช่วงนี้อาจจะมีบทความเกี่ยวกับการเดินทางไปศึกษาต่อต่างประเทศบ่อยหน่อย อย่างไรก็ฝากติดตามบทความของ TamKung ด้วยนะครับ
บทความที่น่าสนใจอยากให้อ่าน
- เมื่อจีนเปิดประเทศ!! เข้าจีนไม่ต้องกักตัว แล้วจะเป็นยังไงต่อ เราต้องทำอะไรบ้างไหม? อ่านได้ที่ - http://tamk.nl/7G5KVS
- การเตรียมตัวก่อนไปเมืองจีน ต้องทำอย่างไร ข้อกำหนด และต้องระวังอะไรบ้าง? อ่านได้ที่ - http://tamk.nl/uot4gW